혈당관리2 당화혈색소 정상수치, 공복혈당은 정상인데 왜 높게 나올까요 건강검진에서 공복혈당은 90대로 문제없이 나왔는데, 바로 아래 당화혈색소 수치가 경계 구간으로 찍혀 있어서 당황하신 적 있으신가요.분명 공복 상태로 잘 지켰는데 왜 다른 수치는 정상이 아닌 건지 의문이 드실 거예요.결론부터 말씀드리면 두 검사가 보는 시간의 범위가 다르기 때문인데, 그 차이를 알면 결과지를 훨씬 정확하게 이해할 수 있어요.핵심 요약1. 당화혈색소는 지난 2~3개월간의 평균 혈당을, 공복혈당은 검사 당일 한 시점만 반영해요.2. 정상 기준은 당화혈색소 5.6% 이하, 5.7~6.4%는 당뇨 전단계, 6.5% 이상은 당뇨로 봐요.3. 공복은 정상인데 당화혈색소만 높다면 식후 혈당 스파이크가 원인일 가능성이 커요.공복혈당은 정상인데 당화혈색소만 높은 이유당화혈색소는 적혈구 속 혈색소에 포도당이.. 당뇨병 2026. 7. 6. 더보기 ›› 혈당스파이크 기준과 증상, 당뇨와의 관계 및 예방법 식사 후에 혈당이 갑자기 치솟았다가 떨어지는 현상을 혈당스파이크라고 해요. 정식 의학 용어는 아니지만, 최근 당뇨를 조기에 발견하고 관리하는 데 중요한 신호로 주목받고 있어요. 오늘은 혈당스파이크의 정확한 기준과 증상, 당뇨와의 관계, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방법까지 정리해 드릴게요.혈당스파이크란 무엇인가요음식을 먹으면 몸속에서 포도당으로 분해되면서 혈당이 올라가고, 췌장에서 분비되는 인슐린이 이 포도당을 세포로 운반해 에너지로 쓰게 해줘요. 사용하고 남은 포도당은 간과 근육에 글리코겐 형태로 저장되고, 그래도 남으면 지방으로 전환돼 쌓이게 돼요.혈당스파이크는 공복과 식후 사이에 혈당이 급격하게 오르내리는 현상을 말해요. 일반적으로 공복혈당은 100mg/dL 미만, 식후 2시간 혈당은 140m.. 당뇨병 2026. 6. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
