본문 바로가기

전체 글144

수면무호흡증 증상, 코골이와 어떻게 다른가요 가족이 잠자는 동안 숨을 멈추는 것 같다고 해서 걱정이 되셨나요, 아니면 자고 일어났는데 잔 것 같지 않고 낮에 유독 졸려서 이상하다고 느끼셨나요.코골이는 그냥 코 고는 소리라고 생각하고 넘기는 분들이 많은데, 심한 코골이의 35%에서는 수면무호흡증이 함께 나타난다고 알려져 있어요. 코골이와 수면무호흡증은 비슷해 보이지만 건강에 미치는 영향이 완전히 달라요. 오늘은 두 가지가 어떻게 다른지, 수면무호흡증을 어떻게 의심할 수 있는지 정리해드릴게요.코골이와 수면무호흡증, 어떻게 다른가요코골이는 잠자는 동안 기도가 좁아지면서 공기가 지나갈 때 목젖이나 연구개 부위가 떨리면서 나는 소리예요. 호흡 자체는 계속되고 있어요.수면무호흡증은 한 단계 더 나아가, 기도가 좁아지다 못해 완전히 또는 부분적으로 막혀서 실제.. 다양한질병 2026. 6. 27.
미노씬 부작용과 복용 주의사항, 먹기 전에 알아두세요 피부과에서 여드름 때문에 미노씬을 처방받았는데, 받자마자 주의사항이 생각보다 많아서 당황하셨나요.미노씬은 여드름 치료에 효과적인 항생제이지만, 다른 약과 함께 먹으면 위험한 조합이 있고 복용 중에 주의해야 할 생활 습관도 있어요. 특히 이소티논을 먹었거나 먹을 계획이 있는 분들은 꼭 알아두셔야 해요. 오늘은 미노씬 복용 전에 반드시 확인해야 할 것들을 정리해드릴게요.미노씬이 어떤 약인가요미노씬의 성분명은 미노사이클린이에요. 테트라사이클린계 항생제로, 여드름을 유발하는 균의 성장을 억제하고 염증을 줄이는 방식으로 작용해요.주로 중등도 이상의 염증성 여드름, 모낭염 치료에 처방되고, 여드름 외에도 다양한 세균 감염증 치료에도 사용돼요. 비슷한 계열로 독시사이클린이 있어서 두 약이 자주 비교되는데, 성분은 다.. 다양한질병 2026. 6. 27.
혈압약과 당뇨약, 같이 먹어도 되는지 당뇨약을 오래 먹어오다가 최근에 혈압도 높다고 혈압약까지 추가됐는데, 두 약을 같이 먹어도 되는 건지, 시간 간격을 둬야 하는 건지 모르겠다는 분들 꽤 있어요.결론부터 말씀드리면 대부분의 경우 같이 먹어도 돼요. 다만 어떤 계열의 혈압약이냐에 따라 혈당에 영향을 줄 수 있어서, 본인이 먹는 약이 어떤 성분인지 아는 게 중요해요. 오늘은 두 약을 함께 복용할 때 알아야 할 핵심 포인트를 정리해드릴게요.기본적으로 같이 먹어도 됩니다혈압약과 당뇨약은 대부분 함께 복용해도 문제없어요. 실제로 당뇨와 고혈압을 함께 가지고 있는 분들이 많고, 두 약을 동시에 처방받는 경우가 매우 흔해요.처방 단계에서 의사와 약사가 상호작용을 이미 검토하고 있어서, 처방받은 대로 복용하면 기본적으로 안전해요. 혈압약은 식전·식후 관.. 유익한 건강지식 2026. 6. 27.
갑상선 기능 검사, TSH 수치 보는 법 건강검진 결과지에 TSH 수치가 찍혀있는데 높은 건지 낮은 건지, 좋은 건지 나쁜 건지 모르겠다는 분들 많을 거예요.특히 TSH가 높으면 갑상선이 나쁜 건지 좋은 건지 헷갈리는 경우가 많아요. 알고 보면 TSH는 다른 수치와 반대로 읽어야 하는 구조라서 익숙하지 않으면 헷갈리는 게 당연해요. 오늘은 갑상선 기능 검사에서 어떤 수치를 어떻게 읽어야 하는지 정리해드릴게요.갑상선 기능 검사에 나오는 수치들갑상선 기능 검사에는 보통 세 가지 수치가 나와요.검사 항목정상 범위역할TSH (갑상선자극호르몬)0.35~4.49 μIU/mL갑상선을 자극하는 신호 호르몬Free T4 (유리 티록신)0.70~1.48 ng/dL갑상선이 분비하는 주요 호르몬T3 (삼요오드티로닌)0.58~1.59 ng/mLT4가 변환된 활성형 호.. 유익한 건강지식 2026. 6. 27.
아연 영양제 추천, 면역력에 진짜 도움이 되나요 아연이 면역력에 좋다는 말은 많이 들었는데, 실제로 영양제로 먹으면 효과가 있는 건지 반신반의하셨죠.결론부터 말씀드리면 아연이 면역 기능에 관여한다는 건 의학적으로 근거가 있어요. 다만 더 중요한 건 아연을 많이 먹는 게 답이 아니라는 거예요. 오히려 너무 많이 먹으면 면역력이 떨어지는 아이러니한 부작용이 생길 수 있어요.오늘은 아연이 정확히 어떤 역할을 하는지, 얼마나 먹어야 하는지 정리해드릴게요.아연이 면역력에 관여하는 이유아연은 우리 몸에서 200가지가 넘는 효소 작용에 관여하는 필수 미네랄이에요.면역세포가 제대로 만들어지고 작동하려면 아연이 필요해요. 특히 T세포와 B세포 같은 면역세포의 생성과 활성화에 아연이 관여해서, 아연이 부족하면 면역 반응이 둔해질 수 있어요. 또 상처 치유, 세포 분열,.. 영양제 정보 2026. 6. 27.

티스토리툴바