유산균장뇌축1 유산균 장뇌축 효과, 장 건강이 기억력에도 영향을 준다는 게 사실일까요 요즘 자꾸 깜빡깜빡하고, 방금 한 말도 기억이 잘 안 나서 나이 탓인가 걱정되신 적 있으신가요.그런데 그게 머리 문제가 아니라 장 문제라면 어떨까요?결론부터 말씀드리면 장과 뇌는 신경으로 직접 연결돼 있고, 실제로 유산균이 기억력에 영향을 준다는 연구 결과들이 나오고 있으니 하나씩 살펴볼게요.핵심 요약1. 장과 뇌는 미주신경으로 연결돼 있고, 이 통로를 '장뇌축'이라고 불러요.2. 국내외 임상시험에서 특정 유산균 섭취 후 기억력·인지기능 점수가 실제로 개선됐어요.3. 장내 염증이 뇌혈관장벽 손상으로 이어지는 게 핵심 기전으로 지목되고 있어요.장뇌축이란 무엇일까요, 장이 뇌에 말을 건다는 게 사실일까요장뇌축은 장과 뇌가 서로 신호를 주고받는 통로를 뜻해요.이 연결의 핵심은 미주신경이에요.장 속 세균이 만들.. 영양제 정보 2026. 7. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
