여름당뇨관리1 여름 당뇨 관리, 폭염에 혈당이 오르는 이유가 따로 있어요 당뇨 진단받고 나서 꽤 열심히 관리해왔는데, 여름만 되면 혈당이 이상하게 들쭉날쭉해서 당황하신 적 있으신가요. 식단도 똑같이 먹고 약도 거르지 않았는데 수치가 올라가니 뭘 잘못한 건지 모르겠다고 하시는 분들이 정말 많아요.사실 여름에 혈당이 오르는 데는 식단 외에 따로 이유가 있어요. 폭염 자체가 혈당을 올리는 메커니즘이 존재하거든요. 오늘은 왜 여름에 혈당 조절이 더 어려워지는지, 그리고 실제로 어떻게 관리해야 하는지 정리해드릴게요.폭염이 혈당을 올리는 이유가 3가지예요식단 문제가 아닌데 혈당이 오른다면 이 3가지 중 하나일 가능성이 높아요.첫째, 탈수가 혈당을 직접 올려요 — 강북삼성병원 강재헌 가정의학과 교수에 따르면 고온다습한 날씨에 땀을 많이 흘리면 탈수가 오고, 탈수가 되면 혈당이 상승해요. .. 다양한질병 2026. 7. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
