수근관증후군2 손목터널증후군 초기증상, 스마트폰 많이 쓰는데 손이 저리다면 스마트폰을 오래 보고 나면 손가락 끝이 저릿저릿하신 적 있으신가요.그런데 손목이 아니라 손가락이 저리다면, 정말 손목 문제가 맞을까요?결론부터 말씀드리면 손목터널증후군의 핵심 신호는 손목 통증이 아니라 손가락 저림이니, 지금부터 정확한 초기증상을 확인해보세요.핵심 요약1. 손목터널증후군의 핵심 증상은 엄지·검지·중지·약지 절반의 저림으로, 새끼손가락은 대개 멀쩡해요.2. 낮보다 밤에 증상이 심해지는 게 특징적인 패턴이에요.3. 여성이 남성보다 약 5배 이상 많이 발생하며, 방치하면 엄지 근육 위축 같은 후유증이 남을 수 있어요.손목이 아닌 손가락이 저리다면, 진짜 원인은 따로 있어요손목터널증후군은 손목 안쪽 좁은 통로인 수근관을 지나는 정중신경이 눌려서 생겨요.그런데 정작 환자들이 가장 먼저 느끼는 건 .. 다양한질병 2026. 7. 8. 더보기 ›› 손목터널증후군 초기증상, 손가락 저림이 아침에 심하다면 자고 일어나면 손이 저리고 감각이 없어서 손을 막 털어본 경험, 있으신가요.저도 스마트폰을 오래 잡고 있다 보니 아침마다 엄지손가락 쪽이 멍한 느낌이 들어서 처음엔 그냥 잘못 잔 줄 알았어요. 그런데 이게 매일 반복된다면 손목터널증후군일 가능성이 있어요.오늘은 손목터널증후군이 어떤 질환인지, 초기에 어떤 신호가 나타나는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지 정리해드릴게요.손목터널증후군이 정확히 뭔가요손목 안쪽에는 뼈와 인대로 이루어진 좁은 통로인 수근관이 있어요. 이 통로 안을 정중신경이 지나가는데, 손목을 반복적으로 사용하거나 인대가 두꺼워지면 신경이 압박을 받아 손가락 저림이나 통증이 생기는 게 손목터널증후군이에요.예전엔 집안일을 많이 하는 주부 병으로 불렸는데, 요즘은 스마트폰과 컴퓨터를 장시간 쓰는 .. 다양한질병 2026. 6. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
