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A형독감 증상, 후유증, 격리기간 A형 독감이란?인플루엔자 A 바이러스에 의한 급성 호흡기 감염을 말하여 전염성이 매우 강한 특징을 가지고 있습니다. 초기 증상(발병후 1~2일)38도 이상의 갑작스러운 고열오한심한 근육통두통과피로감주요 증상(2~3일)인후통마른기침콧물과 코막힘식욕부진전신쇠약감감연원인 및 감염경로호흡기 비말 전파감염자의 기침이나 재채기대화 중 침방울접촉 전파오염된 물건접촉 감염자와의 직접 접촉치료와 회복항바이러스제 치료타미플루리렌자이나비르조플루자대증 치료해열제진통제수분 보충충분한 휴식 후유증호흡기 관련 후유증기침이 오래 지속가래호흡 곤란폐렴 발생 위험 전신 관련 후유증만성 피로감근육통기력 저하집중력 저하 심각한 합병증폐렴중이염부비동염 격리 기간과 주의사항표준 격리기간발병일로부터 5일 추가 조건: 해열 후 24시간 경과권장 .. 다양한질병 2025. 1. 13.
당뇨환자가 피해야 할 5가지 음식과 건강한 대체 식품 당뇨병을 효과적으로 관리하기 위해서는 당뇨병을 관리할 수 있는 식단이 매우 중요합니다. 특히 혈당을 안정적으로 유지하려면 특정 음식을 피하고 건강에 도움이 되는 대체 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 당뇨병 환자가 반드시 피해야 할 5가지 음식과 그 대체 식품을 알아보겠습니다. 1. 설탕이 많이 포함된 음식설탕이 많이 들어간 음식은 혈당을 빠르게 상승시켜 당뇨병 환자에게 위험할 수 있습니다. 과자, 청량음료, 디저트 같은 식품들은 피하는 것이 좋습니다. 이들 음식은 혈당 조절에 어려움을 줄 수 있기 때문입니다. 대체 식품: 스테비아나 에리스리톨 같은 천연 감미료나 인공 감미료를 사용하는 것이 좋습니다. 이들은 혈당에 미치는 영향이 적어 당뇨병 관리에 도움이 됩니다. 2. 정제된 곡류흰 빵, .. 당뇨병 2024. 10. 21.
심근경색의 원인과 증상, 예방법 1. 심근경색이란?심근경색은 심장으로 가는 혈류가 갑자기 막혀 심장 근육이 손상되는 질환입니다. '심장마비'로도 알려져 있으며, 즉각적인 치료가 없을 경우 치명적일 수 있습니다. 2. 원인주된 원인은 *죽상동맥경화증*으로, 혈관 내 콜레스테롤 등이 쌓여 동맥이 좁아지거나 막히는 현상입니다. 주요 위험 요인으로는 고혈압, 고지혈증, 흡연, 비만 등이 있습니다. 3. 증상가장 흔한 증상은 *가슴 통증*으로, 심한 압박감이나 쥐어짜는 듯한 느낌을 받습니다. 이 통증은 팔, 어깨, 목, 턱 등으로 퍼질 수 있습니다. 또한 숨 가쁨, 식은땀, 어지러움, 메스꺼움 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 증상이 나타나면 즉시 응급실을 방문해야 합니다. 4. 예방법심근경색을 예방하기 위해서는 생활 습관 개선이 필수입니다. .. 다양한질병 2024. 10. 5.
혈당스파이크 기준 증상 예방법 및 자가진단방법 혈당은 식사 후에 천천히 높아졌다가 공복일 때 천천히 낮아지는 것이 가장 좋습니다. 식사 후 혈당이 급격하게 오른다면 혈당스파이크를 의심해 볼 수 있는데요. 혈당스파이크의 기준이 무엇인지, 증상과 예방법까지 같이 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈당스파이크란 무엇인가?혈당스파이크는 식사 후에 급격하게 혈당이 치솟았다가 떨어지는 것을 말합니다. 공복혈당과 식사 후 1시간 이내의 혈당이 50mg/dL 이상 차이가 난다면 혈당스파이크를 의심해봐야 합니다. 혈당이 급격하게 변화하게 되면 우리의 몸은 큰 스트레스를 느끼게 됩니다. 혈당이 급격이 오르내리는 과정에서 유해 물질인 활성산소가 발생하여 혈관벽을 손상시키거나 염증을 유발할 수 있습니다. 또 혈당 상승을 막기 위하여 인슐린 호르몬이 과하게 분비되면서 인슐린호르.. 당뇨병 2024. 5. 7.
HPV 바이러스 예방법과 위험성 예방주사 차이점 요즘 가다실 9가 많이 들어보셨을 텐데요. 가다실 9가가 무엇을 예방하는 주사인지, HPV바이러스는 무엇인지 같이 알아보도록 하겠습니다. HPV바이러스HPV바이러스는 인유두종 바이러스라고 하는데 피부와 점막이 접촉하면 감염이 됩니다. 현재까지 약 100여 종의 HPV바이러스가 발견되었고 이중 40여 종이 생식기관에서 발견되고 있습니다. HPV바이러스는 자궁경부암과 연관성이 높다고 알려져 있는데 이중 16번과 18번이 자궁경부암과 가장 연관이 깊다고 알려져 있습니다. HPV바이러스로 인해 생기는 질병대표적으로 자궁경부암, 자궁경부 전암병변, 외음부암, 질암, 곤지름 등이 있습니다. 자궁경부암여성의 자궁경부에 생기는 암을 자궁경부라고 말하며 다양한 원인이 있지만 HPV바이러스의 감염이 가장 큰 원인이라고 합.. 여성건강 2024. 5. 5.

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